15 juli 2026

Is het echt zo normaal als het lijkt?

Op social media, op feestjes, in muziek of series: soms lijkt het alsof iedereen weleens drugs gebruikt.

Daardoor kan het voelen alsof drugsgebruik normaal is en erbij hoort. Maar dat beeld klopt niet altijd. Wanneer je iets vaak ziet, ga je sneller denken dat veel mensen het doen. Dit noemen we normalisering. Hoe normaler drugsgebruik lijkt, hoe groter de kans dat jongeren er positiever over gaan denken of het zelf eens willen proberen. 

Het is belangrijk om te beseffen dat jij zelf invloed hebt op wat jij normaal vindt. Niet alles wat zichtbaar is, is ook gewoon of gezond. De meeste jongeren gebruiken geen drugs of gebruiken niet regelmatig. Toch krijgen berichten, foto's en filmpjes waarin drugs voorkomen vaak veel aandacht. Daardoor ontstaat een vertekend beeld. Laat je niet leiden door wat anderen laten zien, maar maak je eigen keuzes op basis van wat goed is voor jou, je gezondheid en je toekomst.

Bij Youz preventie willen we jongeren helpen om bewust na te denken over de invloed van hun omgeving. Vraag jezelf eens af: waarom zou ik iets doen alleen omdat ik het vaak zie? Echte zelfstandigheid betekent dat je zelf bepaalt wat bij jou past. Door kritisch te kijken naar wat je online en offline tegenkomt, help je mee om de normalisering van drugs tegen te gaan. En juist daarmee kun je een positieve invloed hebben op je vrienden, je school en de mensen om je heen.

Bron: Waarom een landelijke bewustwordingscampagne over drugs geen goed idee is - Trimbos-instituut

Ervaar jij weleens groepsdruk en zou je hier beter mee om willen gaan? Of misschien ken je iemand die een steuntje in de rug kan gebruiken?

Wij van Youz preventie helpen je hier graag bij. Stuur ons een mail op preventie@youz.nl en wij nemen contact op met op.